Ben je hooggevoelig of je denkt dat je hooggevoelig bent? 15-20% van de mensen blijkt hooggevoelig te zijn en daar komen best wel wat kwaaltjes bij kijken. Als HSP’er ben je vaak gevoelig voor prikkels, gebeurt er heel veel in je hoofd en kan je andermans stemmingen gemakkelijk aanvoelen en zelfs overnemen. Daarmee omgaan is vaak moeilijk. Als je nieuw bent in de wereld van hooggevoeligheid of juist extra handvaten nodig hebt, dan ben je bij mij aan het juiste adres.
Coaching voor HSP
Legt dit de vinger op de wond en wil je hier iets aan doen? Bij coachpraktijk 'N oor gaan we hiermee aan de slag. In het intakegesprek brengen we samen jouw probleem in kaart. Tijdens het coachproces zoeken we verder naar de oplossing. Jij krijgt handvaten aangereikt die passen bij jou levensstijl, waardoor jouw probleem minder zwaar voelt.
HSP test
Is de term 'hooggevoeligheid' is nieuw voor je, maar herken je jezelf er wel in?
HSP is een eigenschap en overlapt met verschillende diagnoses, voor jouw ontdekkingstocht is het daarom belangrijk dat je hier rekening mee houdt. Daarom raad ik aan om online de test van Hoogsensitief.NL te doen om een indicatie te krijgen of je inderdaad hooggevoelig bent. Vervolgens wordt er in het intakegesprek een volledige test afgenomen. Dat is een uitgebreidere test die weergeeft welke invloeden HSP op jou heeft.
Coaching
Ben je geïnteresseerd in een coachtraject? Neem dan contact met mij op. Dat kan via de pagina 'Contact' op deze website.
Een coachtraject duurt meestal rond de 6-8 sessies.
Om te beginnen zullen de sessies elke week plaats vinden en naarmate het proces vordert zal er een langere tijd tussen de sessies zitten.
Waarom HSP coaching?
- Inzicht over het HSP brein
- Prikkels in kaart brengen
- Voor jezelf opkomen
- Omgaan met stress
- Overige klachten